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自行车长途骑行装备清单

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发表于 2011-4-29 23:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 天涯缘事了 于 2011-4-29 23:49 编辑

    一、骑行装备篇

    1、头盔:至少一个


    2、手套:一双,全指或半指视乎气候情况;
    3、骑行衣裤:12套;
    4、冲锋衣裤:视地区温度,一般以轻薄型为佳,减少背负;
    5、骑行鞋:旅游鞋、登山鞋或徒步鞋,不赞成穿锁鞋骑长途;
    6、雨衣:如果你的冲锋衣质量足够好,可以免带雨衣;
    7、旅行运动帽:一顶备用;
    8、眼镜:一付,最好选择无金属外框的骑行眼镜;
    9、头巾:可以用来御寒、洗面、防尘;
    10、护膝:建议为必备;
    11、装车袋:视骑行情况而定,方便将车子“肢解”乘坐火车;
    二、自行车备件篇

    1、码表:一个,有助控制骑行速度;  
    2、气筒:便携型/短装小气筒;
    3、水壶:软壶或矿泉水,夹车架上,最好两个;
    4、头灯/车前灯:两选一,充电或电池的都可以;
    5、车子尾架:肯定得装一个;
    6、驮包:适合车子尾架,看行程远近确定容量;
    三、修车工具

    1、工具:一套,以补胎工具为主,其它修理就得找修理铺;
    2、内外胎:12条;
    四、药品

    1、应急药品:创可贴、云南白药、酒精棉球、纱布、胶布;
    2、常用药品:感冒药、拉肚子药;
    3、骑行药品:金、红霉素眼药膏,爽身粉、肤轻松软膏;
    4、专用药品:高血压药品、糖尿病药品;
    五、日常用品

    1、内衣:12套,袜子23双,纸内裤若干备用;
    2、洗漱用品:一套,包括洗澡用品;
    3、防晒用品:夏秋季节远赴高原必备;
    4、美容用品:化妆品少而精,润肤霜剃须刀;
    5、其它物品:手机及充电器,相机及充电器,地图及线路计划书,多功能小刀,手纸,笔记本及笔,身份证及随行人员通讯录,钱及银行卡;
    六、食物篇

    1、糖类:巧克力或糖果若干,糖尿病人慎用;
    2、食物:随车携带少量食物,以备找不到饭店时享用,面包、饼干、包子、火烧、馒头等,袋装榨菜,不提倡油炸食品;
    3、用餐:尽量尝尝各地风味美食,注意卫生,用餐次数每天正餐三顿,间食12次,青菜不可缺,以补充维生素。
生活圈制作
发表于 2011-4-30 00:36:43 | 显示全部楼层
好贴,有参考价值。
刀哥回连州了吗?
发表于 2011-4-30 07:02:13 | 显示全部楼层
莫非楼主又打算远足``自行车长途骑行`我一直的梦想``
发表于 2011-4-30 07:48:26 | 显示全部楼层
自行车长途骑行`我一直的梦想``2
发表于 2011-4-30 07:55:43 | 显示全部楼层
好参考!我也在梦想!
 楼主| 发表于 2011-4-30 11:00:23 | 显示全部楼层
回复 2# 黑豹
已经回家调养休整,准备出行了
 楼主| 发表于 2011-4-30 11:04:31 | 显示全部楼层
回复 3# 硕鼠
身随意动,别梦想了!拿出不足买一个洗浴间的钱钱去完成一个值得一生回味的旅程吧
 楼主| 发表于 2011-4-30 11:05:21 | 显示全部楼层
回复 4# 卉蓝


    身随意动,别梦想了!拿出不足买一个洗浴间的钱钱去完成一个值得一生回味的旅程吧
 楼主| 发表于 2011-4-30 11:06:03 | 显示全部楼层
回复 5# 阿明


    身随意动,别梦想了!拿出不足买一个洗浴间的钱钱去完成一个值得一生回味的旅程吧
发表于 2011-4-30 19:51:04 | 显示全部楼层
缘兄:
祝你一路顺风啊!!!!!
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